10/1（土） 第4回100年健康教室のお知らせ

日時：10/1(土)13:00～14:00

場所：長岡京市長岡2丁目1-29アールビル2階 メディカルフィットネスプラステン内

（リバティさんのお隣）

ご好評につき、第4回も実施することになりました(^^)

内容は前回と同様、

○ロコモ体操

○肩こり解消ストレッチ

○体組成測定

この3つで実施します！

ぜひ、ご家族やお友達とお気軽にお越しくださいませ☆